Schwabing-Shiatsu

Gesundheitsprävention mit Shiatsu in München-Schwabing

Shiatsumassage am Arm

Verantwortung für sich und seinen Körper übernehmen, das bedeutet, etwas für sich, seine Gesundheit und die Gesundheitsprävention tun. Lernen Sie in meiner Praxis in München-Schwabing Shiatsu als ganzheitliche Körpertherapie kennen und erfahren Sie, wie Sie Ihre Vitalität steigern und gesundheitliche Probleme wie Erschöpfungszustände, Kopfschmerzen, Verspannungen und viele weitere effektiv angehen können.

Was ist Shiatsu?

Shiatsu (von Japanisch für „Fingerdruck“) ist eine aus Japan in den Westen gekommene ganzheitliche Körpertherapie, die auf den Lehren der 5 Elemente, der Traditionellen Chinesischen Medizin und Yin und Yang basiert. Dabei wird mit Ellbogen, Finger und Knie Druck entlang der Meridiane und auf den Akupunkturpunkten ausgeübt. Hierdurch sollen die Lebens-Energie (Ki) in Fluss gebracht und die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktiviert werden.

Der Mensch ist nach den Erkenntnissen der traditionellen fernöstlichen Gesundheitslehren eine Einheit von Körper, Geist und Seele. Sein Leben ist geprägt von ständigen Wandlungsprozessen, die davon bestimmt werden, wie er sich selbst und seine Umwelt wahrnimmt und wie er diese Erfahrungen in sein Leben integriert. Lebt er im Einklang mit sich und seiner Umwelt, ist der Mensch gesund und kann sich an den dynamischen Prozess anpassen und selbst regulieren. Wenn Einwirkungen auf das Gleichgewicht wiederholt oder zu stark werden, wird die Selbstregulation beeinträchtigt. Auf Dauer können stärkere Beschwerden sowie physische und psychische Krankheiten die Folge sein.

Was leistet Shiatsu für die Gesundheit und in der Gesundheitsprävention?

In meiner Shiatsu-Behandlung in München-Schwabing wird der Energiehaushalt angeregt und harmonisiert. Blockaden und Spannungen werden auf verschiedenen Ebenen gelöst. Somit unterstützt die Shiatsu-Therapie den selbstverantworteten Verlauf dieses Entwicklungs- und Gesundungsprozesses, hilft bei einer intensiveren Körperwahrnehmung und ist wichtiger Bestandteil der Gesundheitsprävention.

Besuchen Sie meine Praxis in München-Schwabing

Nehmen Sie Ihr Leben in die Hand und erfahren Sie in meiner Praxis in München-Schwabing mehr über die Möglichkeiten der Gesundheitsprävention mit Shiatsu. Ich freue mich auf unseren Termin!